Na je keizersnede stopt de zorg,maar jouw herstel begint nu pas.
7 Stappen die ik had willen weten!
Deze mini gids helpt je om je litteken goed te verzorgen, je klachten te begrijpen
én weer in verbinding te komen met je lichaam.
Voel jij…
een dof of doof gevoel rondom je litteken?
een afdakje boven je litteken?
dat je klachten niet serieus genomen worden?
geen verbinding meer met je buik?
Je bent niet alleen.
En je hoeft dit niet alleen op te lossen.
Voor jou, je wilt goed herstellen na je keizersnede. Ik weet hoe het voelt, zelf kreeg ik een geplande keizersnede vanwege placenta praevia. Ik ben Laura Monathen - eigenaresse van Keizersnede Nazorg.
Mijn doel is dat jij je weer goed voelt in je eigen lichaam.
De kraamtijd heb ik als erg zwaar ervaren, van niks kunnen naar pijnvrij bewegen, daar is mijn missie ontstaan;
moeders helpen met echte, liefdevolle en effectieve nazorg na een keizersnede.
Daarom ben ik mij gaan specialiseren in littekenbehandeling en postnataal herstel.
Met mijn achtergrond in de sport en het verbeteren van processen combineer ik praktijkervaring met diepgaande kennis en werk ik met mijn scar to soft herstel traject.
Keizersnede Nazorg is voor moeders die meer willen dan alleen "even checken of het litteken goed zit".
Je wilt vertrouwen.
Je wilt je lijf weer voelen.
Dit is de zorg die je verdient.
En ik ben er om je daarin te begeleiden.
In deze praktische stappenplan ontdek je:
Hoe je je keizersnede litteken goed verzorgt voor herstel op lange termijn
Wat een keizersnede met je buikspieren, bindweefsel en gevoel doet
Signalen van je lichaam die je serieus mag nemen
Tips om je buik soepeler en minder gespannen te laten voelen
Waarom rust, leefstijl en aandacht cruciaal zijn voor jouw herstel
Wat je vandaag al kunt doen voor meer comfort en zelfvertrouwen
Wat andere moeders zeggen over mijn begeleiding:
“Laura is een hele lieve vrouw die alle tijd voor je neemt. Ze is een luisterend oor en weet precies wat je nodig hebt. Mijn litteken voelt nu al soepeler!”
“Na de eerste behandeling merkte ik verschil. Het gevoel rondom mijn litteken begon langzaam terug te komen. Ik voel me gehoord.”
Praktische tips voor een soepel herstel na je keizersnede.